Sobre Albor
Albor tiene su origen en el latín tardío, entre sus significados consta como la primera luz del alba, amanecer, aurora, comienzo o principio de algo, preludio.
Aunque no se trata del motivo real por el que he elegido esta preciosa palabra para acompañarme en esta etapa, me parece que tiene mucho que ver con la psicología. Normalmente cuando tenemos un problema de salud mental, nos encontramos encasillados en una noche eterna, que no parece tener fin. Sin embargo, cuando buscamos ayuda para abandonar esta situación, damos una oportunidad a esa primera luz, a ese primer rayo de sol que aún no ilumina con fuerza y que tampoco es capaz de calentar, pero que es el paso necesario e imprescindible para disfrutar maravillosos momentos en los días soleados, sacar algo positivo de los nublados y superar de la manera más adaptativa posible las peores tormentas.
Mi nombre es Sara Piqueras González y desde hace años vengo formándome, investigando y trabajando en distintos ámbitos de la psicología, soy psicóloga general sanitaria colegiada con un enfoque integrador muy centrado en la persona, trabajo trauma, EMDR, me gusta mucho ACT, creo que desde este enfoque empoderamos a la persona para que actúe y se responsabilice de sus actos, consiguiendo pensamientos más congruentes y por lo tanto mayor regulación emocional.
Tengo formación teórica y practica en todas las poblaciones, intervengo en problemas de ansiedad, depresión, trauma complejo, apegos, terapia de pareja, duelo, psico oncológicos y del desarrollo.
Trabajo en compaginar mi proyecto laboral con la continua formación, para poder ayudar con todas las herramientas posibles, en el ámbito de la salud mental.
Mi finalidad es dotar a la persona de los recursos necesarios para conseguir una mayor funcionalidad en su día a día, de la forma más personalizada y cercana posible.