APEGOS

«El papel del terapeuta es análogo al de una madre que ofrece a su hijo una base segura desde la que podrá explorar el mundo», John Bowlby

«Entiende cómo tus vínculos emocionales impactan tu vida»

Los apegos psicológicos se desarrollan desde la infancia y tienen un impacto duradero en nuestra forma de conectarnos con los demás. Las experiencias tempranas pueden generar patrones de apego seguros o inseguros, que influyen en cómo manejamos nuestras relaciones en la adultez. Si sientes que tus relaciones están marcadas por la inseguridad, el miedo al abandono o dificultades en la intimidad, desde Albor podemos ayudarte a sanar y a crear vínculos más saludables.

A través de intervenciones centradas en el apego, trabajamos en reconocer tus patrones y cómo estos influyen en tus relaciones actuales. Ya sea que estés enfrentando dificultades en tu relación de pareja, con familiares o incluso contigo mismo, esta terapia proporciona herramientas para crear vínculos más seguros, manejar la ansiedad en las relaciones y aprender a establecer límites saludables.

Trabajar en tus patrones de apego puede ayudarte a:

• Mejorar tu relación de pareja y fortalecer la intimidad.
• Superar el miedo al rechazo o el abandono.
• Aumentar tu autoestima y confianza en las relaciones.
• Aprender a establecer límites saludables y a comunicarte de manera más efectiva.
• Vivir una vida emocional más equilibrada y satisfactoria.»